Kurs - Terapia punktów spustowych z anatomią palpacyjną

Terapia punktów spustowych z anatomią palpacyjną

prowadzący: dr n. med. Marcin Wytrążek | cena: 3600 PLN (za dwa moduły )

Kurs dla: fizjoterapeutów, techników masażystów, studentów 2 roku fizjoterapii

Miejsce i termin:

Łódź / I:13-15.04.2023, II:11-13.05.2023

Czas: 6 dni ( 2 moduły po 3 dni)

Mięśniowo-powięziowe punkty spustowe (ang. myofascial trigger points) to miejsca o zwiększonej wrażliwości uciskowej wyczuwalne jako niewielkie zgrubienia w obrębie napiętych pasm włókien mięśniowych. Są one bolesne przy ucisku i bywają przyczyną charakterystycznego bólu rzutowanego lub promieniującego, tkliwości uciskowej a nawet objawów ze strony autonomicznego układu nerwowego. Innymi częstymi objawami są sztywność mięśni i stawów oraz ograniczenie zakresów ruchu. Są one odpowiedzialne za ból mięśniowo-powięziowy, który według niektórych autorów występuje nawet w 93% pacjentów z różnego rodzaju zespołami bólowymi. Jednym ze skuteczniejszych środków terapeutycznych są różnego rodzaju techniki manualne uzupełnione o autoterapię. Zaburzenia w układzie mięśniowo-powięziowym oraz punkty spustowe obecne są u wielu pacjentów z różnego rodzaju dolegliwościami bólowymi.  Zespół bólu mięśniowo-powięziowego, czyli zespół związany z występowaniem i aktywnością mięśniowo-powięziowych punktów spustowych jest często znaczącą komponentą dolegliwości bólowych narządu ruchu o charakterze przeciążeniowym. Terapia punktów spustowych staje się nieodłącznym elementem postępowania fizjoterapeutycznego.

 Celem terapii punktów spustowych jest:

  • działanie przeciwbólowe
  • zwiększanie elastyczności i mobilności tkanek
  • obniżanie napięcia mięśni
  • zwiększanie zakresu ruchów
  • usuwanie uczucia sztywności

90 % czasu kursu poświęcone jest na praktykę, omawiana jest anatomia palpacyjna struktur mięśniowych, omawiane są przyczyny powstawania przeciążeń w danej okolicy, występujące wzorce rzutowania/promieniowania bólu, następnie testy kliniczne, testy długości mięśni. Po dokonaniu palpacji określonych mięśni wykonywane jest badanie punktów spustowych oraz prowokacja bólu rzutowanego/promieniującego. Głównym środkiem terapeutycznym omawianym podczas kursu jest masaż miejscowy (głównie masaż poprzeczny, masaż głęboki, ucisk) oraz ćwiczone są techniki autoterapii.

Wykorzystywane metody kształcenia:

  • Podczas kursu wykorzystywana jest metoda ćwiczeń praktycznych, poszerzona o wykład i dyskusję.

Cele kursu:

  • Nauka anatomii palpacyjnej, doskonalenie umiejętności wyszukiwania struktur anatomicznych na ciele człowieka
  • Przedstawienie aktualnej wiedzy z zakresu zespołu bólu mięśniowo-powięziowego
  • Opanowanie umiejętności prowadzenia terapii pacjenta z bólem mięśniowo-powięziowym od diagnostyki funkcjonalnej, przez terapię manualną po instruktaż w zakresie autoterapii

Efekty kształcenia:

W zakresie wiedzy:

  1. Posiada wiedzę i potrafi scharakteryzować zespół bólu mięśniowo-powięziowego i związane z nimi punkty spustowe bólu.
  2. Potrafi wymienić oraz scharakteryzować wskazania i przeciwwskazania do terapii punktów spustowych
  3. Potrafi opisać podstawowe testy diagnostyczne wykorzystywane w terapii punktów spustowych.
  4. Charakteryzuje czynniki mogące prowadzić do zaburzeń czynnościowych w układzie mięśniowo-powięziowym i wskazuje działania profilaktyczne w tym zakresie

W zakresie umiejętności:

  1. Lokalizuje struktury określone struktury anatomiczne i potrafi odszukać mięśniowo-powięziowe punkty spustowe w ciele pacjenta.
  2. Potrafi wykonać zabiegi manualne z zakresu terapii punktów spustowych.
  3. Przeprowadza badania i testy funkcjonalne niezbędne do wykonania odpowiednich technik terapii punktów spustowych.
  4. Tworzy, weryfikuje i modyfikuje program terapeutyczny osób z zespołem bólu mięśniowo-powięziowego.
  5. Potrafi prowadzić edukacje prozdrowotną i działania profilaktyczne w zakresie zaburzeń czynnościowych w układzie mięśniowo-powięziowym

W zakresie kompetencji:

  1. Jest świadomy własnych ograniczeń i potrafi określić zakres swoich kompetencji zawodowych
  2. Jest zorientowany na współpracę i współdziałanie ze specjalistami innych dziedzin posiadających inne kompetencje zawodowe

3.Propaguje i aktywnie kreuje zdrowy styl życia związany ze sprawnością i prawidłowym funkcjonowaniem układu mięśniowo-powięziowego człowieka

  1. Wykazuje inicjatywę i kreatywność zarówno w działaniach o charakterze profilaktycznym jak i terapeutycznym

Program kursu:

Moduł I

Dzień 1.

9.00 – 11:15

Wprowadzenie (wstęp teoretyczny do terapii punktów spustowych – podstawy teoretyczne, patofizjologia zaburzeń w układzie mięśniowo-powięziowym, przyczyny ich powstawania i czynniki podtrzymujące).

11:15 – 11:30 przerwa

11:30 – 13:30

Podstawowe informacje praktyczne na temat diagnostyki mięśniowo-powięziowych punktów spustowych – ćwiczenia rozpoznawania zaburzeń w układzie mięśniowo-powięziowym, nauka wyczuwania napiętych pasm włókien mięśniowych, ocena wrażliwości uciskowej tkanek, nauka palpacji punktów spustowych i prowokowania bólu rzutowanego.

13:30 – 14:30 przerwa

14:30 – 17:00

Anatomia palpacyjna, badanie, terapia i autoterapia mięśnia czworobocznego grzbietu i mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego

Dzień 2.

9:00 – 11:15

Anatomia palpacyjna, badanie, terapia i autoterapia mięśni pochyłych

11:15 – 11:30 Przerwa

11:30 – 13:30

Anatomia palpacyjna, badanie, terapia i autoterapia mięśnia prostownika grzbietu w odcinku piersiowym (najdłuższego, biodrowo-żebrowego, kolcowego), równoległobocznego, zębatego tylnego górnego i środkowej i dolnej części czworobocznego grzbietu).

13:30 – 14:30 Przerwa

14:30 – 17:00

Anatomia palpacyjna, badanie, terapia i autoterapia mięśnia prostownika grzbietu w odcinku lędźwiowym (najdłuższy, biodrowo-żebrowy), wielodzielnego, zębatego tylnego dolnego, czworobocznego lędźwi.

Anatomia palpacyjna, badanie i terapia więzadeł międzykolcowych i nadkolcowych.

Dzień 3.

9:00 – 11:15

Anatomia palpacyjna, badanie, terapia i autoterapia mięśni bocznej strony biodra (naprężacz powięzi szerokiej, pośladkowy mały, średni).

11:15 – 11:30 – Przerwa

11:30 – 13:00

Anatomia palpacyjna, badanie, terapia i autoterapia mięśnia biodrowo-lędźwiowego i mięśni brzucha (prostego, skośnego zewnętrznego i wewnętrznego).

13:00 – 13:15 – Przerwa

13.15 – 14.30

Anatomia palpacyjna, badanie, terapia i autoterapia pośladkowego wielkiego oraz mięśni rotujących zewnętrznie staw biodrowy (gruszkowatego, mm. bliźniaczych, zasłaniaczy, czworobocznego uda).

Moduł II

Dzień 1.

9:00 – 11:15

Anatomia palpacyjna, badanie, terapia i autoterapia mięśnia płatowatego głowy i szyi, dźwigacza łopatki, półkolcowego głowy i szyi oraz mięśni podpotylicznych

11:15 – 11:30 – Przerwa

11:30 – 13:30

Anatomia palpacyjna, badanie, terapia i autoterapia mięśnia piersiowego większego, piersiowego mniejszego, podobojczykowego oraz zębatego przedniego

13:30 – 14:30 – Przerwa

14:30 – 17:00

Anatomia palpacyjna, badanie, terapia i autoterapia mięśnia najszerszego grzbietu, obłego większego, podłopatkowego, naramiennego, podgrzebieniowego, nadgrzebieniowego oraz obłego mniejszego, trójgłowego i dwugłowego ramienia.

Dzień 2.

9:00 – 11:15

Anatomia palpacyjna, badanie, terapia i autoterapia mięśnia żwacza, skroniowego, skrzydłowego przyśrodkowego i bocznego oraz mięśnia długiego głowy i szyi (palpacja struktur na przedniej stronie szyi).

11:15 – 11:30 – Przerwa

11:30 – 13:30

Anatomia palpacyjna, badanie, terapia i autoterapia mięśni przedramienia i ręki (nawrotnego obłego, zginacza promieniowego nadgarstka, dłoniowego długiego, zginacza łokciowego nadgarstka, zginacza powierzchownego i głębokiego palców, odwracacza, ramienno-promieniowego, prostownika promieniowego długiego i krótkiego nadgarska, prostownika palców, prostownika łokciowego nadgarstka, mięśni kłębu kciuka i kłębiku palca małego).

13:30 – 14:30 – Przerwa

14:30 – 17:00

Anatomia palpacyjna, badanie, terapia i autoterapia mięśni podudzia (brzuchatego, płaszczkowatego, zginacza długiego palców, piszczelowego tylnego, strzałkowego krótkiego, długiego, piszczelowego przedniego, prostownika długiego palców)

Dzień 3.

9:00 – 11:15

Anatomia palpacyjna, badanie, terapia i autoterapia mięśnia czworogłowego uda (prostego, obszernego bocznego, obszernego przyśrodkowego, obszernego pośredniego) oraz grupy mięśni przywodzicieli uda (wielkiego, długiego, krótkiego, smukłego, grzebieniowego) i krawieckiego

11:15 – 11:30 – Przerwa

11:30 – 13:00

Anatomia palpacyjna, badanie, terapia i autoterapia mięśni grupy kulszowo-goleniowej (dwugłowego – głowy krótkiej i długiej, półbłoniastego, półścięgnistego)

13:00 – 13:15 – Przerwa

13:15 – 14:30

Anatomia palpacyjna, badanie, terapia i autoterapia mięśni stopy (zginacza krótkiego palców, zginacza krótkiego palucha, odwodziciela palucha, przywodziciela palucha, odwodziciela palca małego, czworobocznego podeszwy, prostownika krótkiego palucha i palców)

LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA:

  1. Tixa S., Atlas anatomii palpacyjnej, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2003.
  2. Manheim C. J.: Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, Wydawnictwo WSEiT, Poznań 2011.
  3. Hebgen E., Richter P., Punkty spustowe i łańcuchy mięśniowo-powięziowe w osteopatii i terapii Manualnej, Galaktyka 2010.
  4. Simons D.G., Travell J.G., Simons L.S.: Travell and Simons’ Myofascial Pain and Dysfunction. The Trigger Point Manual, Williams&Wilkins, Baltimore 1999.
  5. Chaitow L., Fritz S.: Masaż leczniczy: badanie i leczenie mięśniowo-powięziowych punktów spustowych. Elsevier Urban&Partner, Wrocław 2009.
  6. Lewit K. Terapia manualna w rehabilitacji chorób narządu ruchu. Wydawnictwo Natura, Kielce, 2001.
  7. Kostopoulos D., Rizopoulos K.: Punkty spustowe i terapia Mięśniowo-Powięziowa, DB Publishing, 2010.
  8. Muscolino J.E. Badanie palpacyjne układów mięśniowego i kostnego z uwzględnieniem punktów spustowych, stref odruchowych i stretchingu. Elsevier, Wrocław, 2011.
  9. Biel A.: Przewodnik po ścieżkach ciała. Praktyczny poradnik lokalizacji struktur ciała. Wydawnictwo S3 Publishing.
  10. Davies C., Davies A.: Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik. Wydawnictwo Vital, Białystok 2015.

PROWADZĄCY:

dr n. med. Marcin Wytrążek

Jest fizjoterapeutą, wykładowcą Wyższej Szkoły Edukacji i Terapii w Poznaniu, absolwentem Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Pracę doktorską z zakresu wykorzystania elektromiografii u pacjentów z punktami spustowymi, bronił na Wydziale Lekarskim I Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. W latach 2010-2014 pełnił funkcję prodziekana ds. kształcenia. Aktualnie jest kierownikiem Pracowni Terapii Manualnej i Masażu Wyższej Szkoły Edukacji i Terapii.

Jako klinicysta zajmuje się różnymi formami terapii manualnej i masażu, specjalizuje się w terapii punktów spustowych i masażu tkanek głębokich. Jest uczestnikiem licznych konferencji i szkoleń z zakresu fizjoterapii.  Od 2010 roku pełni funkcję redaktora naczelnego Wydawnictwa Wyższej Szkoły Edukacji i Terapii. Prowadzi kursy z zakresu terapii punktów spustowych i masażu tkanek głębokich. Jest twórcą pierwszych w Polsce studiów podyplomowych Terapia manualna tkanek miękkich, których kolejne edycje odbywają się w Wyższej Szkole Edukacji i Terapii w Poznaniu.

Jest autorem podręcznika do masażu tkanek głębokich – „Masaż tkanek głębokich. Materiały pomocnicze do ćwiczeń” oraz tłumaczeń książek: „Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe” Carol Manheim , „Rozluźnianie powięziowe dla równowagi strukturalnej” Jamesa Earlesa i Toma Myersa oraz autorem i współautorem licznych publikacji naukowych. Od 2010 roku pełni funkcję redaktora naczelnego wydawnictwa WSEiT.

Uczył się i nadal doskonali swoje umiejętności pod okiem takich instruktorów jak Carol Manheim, John Smith, Marty Ryan, Art Riggs, Leon Chaitow, Gil Hedley, Julian Baker, Steven Goldstein. Prowadzi kanał edukacyjny na YouTube – Marcin Wytrążek, którego celem jest dostarczanie materiałów edukacyjnych dla masażystów i fizjoterapeutów, zafascynowanych terapią manualną tkanek miękkich.

Contact Us