Trening Medyczny w Fizjoterapii

prowadzący: mgr Aleksander Kosendiak | cena: 1900 PLN

Kurs dla: fizjoterapeutów, osteopatów, lekarzy, studentów 3 roku fizjoterapii.

Miejsce i termin:

Czas: 3 dni

Kurs Trening Medyczny w Fizjoterapii przeznaczony jest dla fizjoterapeutów, osteopatów, lekarzy, studentów fizjoterapii . W trakcie trzech dni podzielonych na część teoretyczną i praktyczną kursant dowie się, jak optymalnie budować jednostkę treningową w dolegliwościach dotyczących narządu ruchu. Część teoretyczna zawiera zagadnienia związane z treningiem medycznym tj. procedury testowania siły maksymalnej, sposoby testowanie tętna maksymalnego, testowanie stabilności, trening siły maksymalnej, trening na uzyskanie hipertrofii mięśniowej, trening wytrzymałości, wskazania i przeciwwskazania do
treningu medycznego oraz zagadnienia dotyczące anatomii, biomechaniki i patologii wybranych części ciała. Cześć praktyczna polega na aktywnym udziale w ćwiczeniach na siłowni. Każdy uczestnik będzie miał okazję wykonać test siły maksymalnej oraz wytrzymałości lokalnej na wybranej grupie mięśniowej,
określić swoje tętno maksymalne, nauczyć się prawidłowego wykonywania ćwiczeń na popularnych maszynach i akcesoriach dostępnych na siłowni oraz zapoznać się z propozycją ćwiczeń specyficznej stabilizacji.
Plan szkolenia pozwala na zdobycie wiedzy i umiejętności pozwalających na ułożenie planu treningu medycznego w przypadku niestabilności/hipermobilności/zwyrodnienia: stawu skokowego, stawu kolanowego, stawu biodrowego, stawu ramiennego, hipermobilnego kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego, a także entezopatii: ścięgna Achillesa, ścięgien prostowników nadgarstka (tj. łokieć tenisisty), ścięgien zginaczy nadgarstka (tj. łokieć golfisty), ścięgna właściwego rzepki (tj. kolano skoczka).

Dzień 1
9.00 – 9.30 powitanie, omówienie treści prezentowanych na szkoleniu
9.30 – 11.00 ogóle informacje o treningu medycznym: wskazania, przeciwwskazania, cel, budowa
jednostki treningowej, trening siły, fizjologia mięśni
11.00 – 11.20 przerwa
11.20 – 12.00 anatomia, biomechanika, patologia stawu ramiennego
12.00 – 12.45 specyficzna stabilizacja stawu ramiennego – praktyka
12.45 – 13.30 testowanie siły maksymalnej, testowanie tętna maksymalnego – teoria
13.30 – 14.15 przerwa
14.15 – 15.15 testowanie siły maksymalnej wybranych grup mięśniowych – praktyka
15.15 – 16.00 trening w entezopatiach – praktyka
16.00 – 16.45 testowanie tętna maksymalnego – praktyka
Dzień 2
9.00 – 9.45 anatomia, biomechanika, patologia kręgosłupa szyjnego – wykład
9.45 – 11.00 specyficzna stabilizacja kręgosłupa szyjnego – praktyka
11.00 – 11.20 przerwa
11.20 – 12.20 anatomia, biomechanika, patologia stawu kolanowego – wykład
12.20 -13.30 trening wytrzymałości – wykład
13.30-14:15 przerwa
14:15 – 15.45 ćwiczenia na siłowni na urządzeniach i z przyborami dla kończyny dolnej – praktyka
15.45 – 16.45 trening wytrzymałościowy – praktyka
Dzień 3
9.00 – 9.45 anatomia, biomechanika, patologia stawu biodrowego
9.45 – 10.30 specyficzna stabilizacja stawu biodrowego – praktyka

10.30 – 11.00 anatomia, biomechanika, patologia kręgosłupa lędźwiowego
11.00 – 11.20 przerwa
11.20 – 13.30 specyficzna stabilizacja kręgosłupa lędźwiowego, stabilizacja funkcjonalna – praktyka
13.30 -14:15przerwa
14:15 – 15:45 ćwiczenia automobilizacji dla stawu biodrowego
15:45 – 16.15 ćwiczenia na siłowni na urządzeniach i z przyborami dla kończyny górnej – praktyka
16.15 – 16.45 zakończenie kursu

PROWADZĄCY: